Как побороть тревожность из-за событий на Украине
Новости вокруг событий на Украине тревожат многих россиян. Как не паниковать, успокоить детей и не поссориться с окружающими, ТИА рассказала кандидат психологических наук, доцент и практикующий психолог Татьяна Попкова. Информационный шум По мнению Попковой, в первую очередь надо меньше времени тратить на источники стресса и паники — СМИ и соцсети. “Сейчас люди читают СМИ, сообщества в…