Главная страница » Бежечанам рассказали, как уберечь здоровье в летний зной

Бежечанам рассказали, как уберечь здоровье в летний зной

Бежецк, 4 июля — МОЛОГА.ИНФО

Знойная погода этого лета бьет все рекорды. Медики сообщают о росте обращений в медицинские учреждения людей, которые перегрелись на солнце.

Ирина Булыгина, заместитель главного врача по лечебной части Бежецкой ЦРБ:

«Особенно уязвимы в такую жаркую погоду люди пожилого возраста и дети. Самые активные лучи солнца с 11 до 16 часов. Поэтому, чтобы не получить ожоги, перегревы, солнечные удары лучше в эти часы находиться дома. Утром и вечером помещение рекомендуется проветривать. Желательно использование кондиционеров или вентиляторов, увлажнителей воздуха.
Можно намочить водой, например, простынь и повесить ее на окно или батарею. Высыхая, она будет постепенно отдавать влагу. Можно в квартире расставить емкости с водой, например, вазы.

Если вы чувствуете головокружение, тошноту, слабость, скорее всего, вы перегрелись. Прилягте, отдохните, пейте воду комнатной температуры.

Сейчас, в жару, страдают и гипертоники. Больным я рекомендую измерять артериальное давление три раза в день. При такой жаре возможно и резкое понижение давления».

Советы доктора о том, как не стать жертвой солнечного удара — в программе «Бежецкий формат» уже завтра, 5 июля.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал «Бежецкое телевидение» и будьте в курсе самых актуальных новостей города и региона.

Если у вас есть интересные новости, не стесняйтесь писать нам о них в группу ВКонтакте, через форму обращения на сайте либо на электронную почту bntva@yandex.ru

Лента новостей:

error: Для получения материала обратитесь на почту bntva@yandex.ru