Тверская область, 9 июня — МОЛОГА.ИНФО
МЧС России регулярно публикует рекомендации по безопасному отдыху на воде. Основные правила касаются выбора места для купания, поведения на воде, действий при возникновении чрезвычайных ситуаций и оказания первой помощи.
Основные правила безопасного отдыха на воде
- Купайтесь только в специально оборудованных местах — на пляжах, в бассейнах, купальнях, которые имеют санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии водного объекта санитарным правилам.
- Избегайте незнакомых и непроверенных водоёмов — там могут быть водовороты, коряги, резкие перепады глубины.
- Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания — это может привести к переохлаждению, мышечному переутомлению, судорогам.
- Не подплывайте к близко идущим судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них — это опасно для жизни, может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.
- Не выплывайте на судовой ход, используя спортивный инвентарь (надувные круги, матрасы, сапборды и т. д.).
- Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения — алкоголь ухудшает координацию и сужает сознание, увеличивая риск утопления.udzen.ru
- Не оставляйте детей без присмотра рядом с водоёмом. Детям до 14 лет запрещено находиться у водоёмов без сопровождения взрослых.
- Не ныряйте в незнакомых местах — на дне могут оказаться брёвна, камни, коряги. Не купайтесь в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.
- Не прыгайте в воду после длительного пребывания на солнце — при охлаждении в воде может наступить сокращение мышц, что повлечёт остановку сердца.
- Не купайтесь дольше 15–20 минут — длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению и судорогам.
Действия при возникновении чрезвычайных ситуаций
- При судорогах немедленно выйдите из воды. Если это невозможно, измените стиль плавания — плывите на спине. При судороге икроножной мышцы обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните к себе. При судороге мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки, согните в коленях и потяните назад к спине.
- Если вас подхватило сильное течение, не тратьте силы напрасно — следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу.
- При попадании в водоворот наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
- Если вы стали свидетелем чрезвычайной ситуации, немедленно звоните по телефону 101 или 112.
Дополнительные рекомендации
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
- Температура воды должна быть не ниже 18–19 °C, температура воздуха — +20…+25 °C.
- Лицам с хроническими заболеваниями, которые могут сопровождаться приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и др.), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь.
- После купания рекомендуется принять душ и тщательно вымыть тело.
Важно помнить, что соблюдение правил безопасности — залог безопасного отдыха на воде.
Чек-лист для родителей: безопасность детей на воде
В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в ЕДИНУЮ СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ по телефону «01» (с сотовых телефонов – 101, 112). «Телефон доверия» Главного управления МЧС России по Тверской области – 8 (4822)39-99-99.
Изображение сгенерировано при помощи https://shedevrum.ai/
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал «Бежецкое телевидение» и будьте в курсе самых актуальных новостей города и региона.
Если у вас есть интересные новости, не стесняйтесь писать нам о них в группу ВКонтакте либо на электронную почту bntva@yandex.ru
Лента новостей:
